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牧さん、こんにちは！
素朴な質問をさせてください。クロマチックハーモニカを始めて5か月の初心者です。
スケール練習や、（簡単な）曲を吹いているとき、どうしても息がもたなくなる時があります。
その時、鼻で吸ったり吐いたりを試みますが、どうしてもスムーズに息継ぎができません。
ふがふがしてしまいます笑
いっそ、気合で息をしないという方法も選択肢なのかな…とも思います。YouTubeでプレーヤーさんの演奏を見ても、皆さんどこで息を調整してるの？というくらい自然にハーモニカを吹いています。
楽な息つぎ方法というのはあるのでしょうか？？
あと、しばらく吹いてると、口まわりの筋肉が痛くなるのは自然な現象ですか？
宜しくお願いします。
イエロウさん
こんにちは！いらっしゃいませ！
↓↓↓このイエロウ君ですか？
息継ぎについては悩まれる方多いですよね。
僕の場合は、基本的に、常に息をフラットな状態
（多すぎず、少なすぎず）
にするようにしています。フレーズとフレーズとの間に、息が足りなくなっていたら吸い、多すぎたら吐きます。
ハーモニカは、吹き吸いがあるから、常に息を貯めておけばいい という訳じゃないですからね。
で、演奏中、もし苦しくなりそうだったら、鼻を使って調整します。
ただ、これはクセになって、常に鼻を使ってしまうようになりやすいので、意識的にできるようにしておいた方が良いと思います。たまに、鼻で調整しきれないようなフレーズもあるので、その時は、前もってフレーズの前で息継ぎをします。
この時は、息を吸うのか、吐くのか、はっきりさせておく事が大事ですね♬あと、口の周りが痛くなるのは、力の入れすぎが原因かもしれませんね。
口をギュっと締めすぎず、
オーというときのように、下唇をUの字にして、下唇で穴をとらえるようにすると楽ですよ。
↓↓↓参考にしてみてください♪
ご回答くださりありがとうございます。
おや？イエロウ、登場・・？見たくなりますね～。
何やら3本もアップしてるみたいですね～。
土日にゆっくり見てみようかな～（失礼しました、私です爆）ハーモニカのブレスも、歌う時の感覚と似ていますね。
吸い・吐きをはっきりさせておくことと、意識的に鼻をつかうことを心掛けてみます！
あと、仰る通り。自分でも気づかぬうちに口元に力が入ってしまってました。オーの形ですね。とても参考になります！！
がんばってクロマチックハーモニカを学んでいきまっす！！近々、「へたれウォーミングアップ動画」と題して、ゆるい感じでハーモニカ練習をYoutubeを上げますので、ぜひチェックしてみてください。またアップできたら、お知らせします～☆
告知になってしまってすみません。
